寒さをストレッチで吹き飛ばせ!「IJUターンCafe(移住者交流会)」のレポートを掲載しました!
2024年2月10日(土)、津山市林田のSense Tsuyamaで開催した『IJUターンCafe』。
今回で14回目になりました。
津山ぐらし移住サポートセンターでは、津山市に移住した方や、移住を検討中の方を対象に移住者交流会を定期開催しています。
今回は、津山の寒い冬でこわばった体をストレッチする方法をパーソナルトレーナーの野中先生に教えていただきました。
セミナーの様子や、その後の茶話会の様子をぜひご覧ください!